文章插图
降脂镇痛
【蘑菇吃了有什么好处 蘑菇的作用与功效】 蘑菇含腺嘌呤类物质，常食蘑菇其降脂作用比安妥明强10倍；其提取物ACT-2可镇痛(效果可代替吗啡)、镇静 。
抑菌降糖
蘑菇产生的野菇菌素可抑制革兰氏阳性和阴性细菌，蘑菇醇提取物能降低血糖 。
固津润肠
所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利 。
增强免疫
鲜蘑菇食用时味道鲜美，能增进食欲，益胃气，适合于肿瘤、糖尿病、肝炎、慢性气管炎者常食 。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能 。

• 吃海鲜可以喝葡萄酒吗 葡萄酒是酸性的吗
• 做完人流后可以吃葡萄吗 人流后多久可以吃葡萄
• 山药豆可以晒干吃吗 山药豆可以打粉吗
• 吃葡萄可以吃葡萄皮吗 葡萄适合什么时候吃
• 香菇吃了有什么好处 香菇的功效
• 葡萄上面裂开了怎么回事 吃了葡萄可以喝牛奶吗
• 吃多了葡萄会上火吗 葡萄放到冰箱保存可以吗
• 冰虾不能和什么一起吃 冰虾是生的还是熟的
• 唐朝最无厘头的谋反事件：只为到皇宫吃顿饭
• 九鼎只是传说：周王朝靠这个神话忽悠了很多人