秋天该怎样防晒秋天防晒的重要性

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秋季由于天气逐渐变冷，空气也越来越干燥，在防晒上，大家很容易忽视两点，一是觉得天气冷了就不需要防晒了，二是在秋季防晒时没注重皮肤锁水保湿，导致使用防晒产品后产生过敏问题。

对于前者，我们要区分影响体温的红外线和导致皮肤光损伤的紫外线是不一样的，打个比方，世界屋脊的青藏高原，虽然终年气温较低，但其紫外线的强度却很高，因此变冷的秋季并不意味着紫外线降低，在某些天朗气清的时间，其紫外线指数还能达到很高的数值，这时候仍要注重全面防晒。
秋季由于空气干燥，会导致皮肤表皮层含水量减少，如果皮肤保湿工作没做好，容易引起皮肤屏障受损，继而形成敏感性皮肤。而防晒化妆品中的防晒剂对皮肤有一定刺激性，对于缺水的敏感性皮肤容易造成皮肤过敏。

因此在秋季使用防晒产品前，要给皮肤补水，还要使用含一定油分的保湿产品给皮肤锁水，甚至可以选择有保湿剂的防晒霜，保障皮肤处于水油平衡的健康状态。

外出游玩时，应注重防晒的“abc”三原则，即：第一注意避光，不要在紫外线指数较高的时间和地点暴露；第二注重遮掩，要使用帽子，遮阳伞和衣物等尽量遮掩皮肤；第三是科学合理使用有质量保证的防晒霜。

每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也一样，一定要选择适合自己皮肤的。

一、如何选择防晒霜

痘痘型皮肤：痘痘型皮肤一般属于油性皮肤，需要选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是如果痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，这时就不能使用防晒霜了。
干性皮肤：干性皮肤最主要是补水，所以可以选择补水功效的防晒霜。
敏感性皮肤：在所有的皮肤中，敏感皮肤是最特殊的，在选防晒品时都只能使用专门针对敏感肤质的防晒霜，一般这种产品包装上会明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。

防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前30分钟,原因在于防晒霜并不是在涂抹的瞬间就开始发挥其应有防晒的作用。

二、怎样涂抹防晒霜
【秋天该怎样防晒秋天防晒的重要性】防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,防晒乳液形成薄膜的时间最长,是因为小颗粒必须要聚结,不过其防晒效果最好;防晒油形成薄膜的时间稍快,相应的防晒效果也略差;蜡状和粉末状产品是最快的,但防晒效果也是最一般的。

三、认真卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。

秋天该怎样防晒 秋天防晒的重要性

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