火龙果不能和什么一起吃火龙果吃多了会怎样 _寒性食物

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寒性食物
火龙果的主要成分是水分，还含有一些碳水化合物和少量的纤维素、蛋白质脂质、维生素和矿物资，成分比较常规，没有什么严重的食物禁忌，只是因为火龙果性凉，食用会增加体内的寒凉之气，会增加肠道的润滑程度，改变肠道的通透性，如果是再食用一些寒性的食物，很有可能出现腹泻等不适的情况。
常见的寒性食物有：冰啤酒、桑葚、柚子、螃蟹、柿子、茭白、生藕等。
富含胶质的食物
火龙果性凉，富含水分，食用之后肠道的滋润度比较好，并且含有的籽还可以促进肠道的蠕动，本身就有利于排便，如果再食用大量的富含胶质的食物，肠道润滑度更低，使用之后更容易出现影响正常排便的情况。
常见的富含胶质的食物有：蜂蜜、柿子、木瓜、黑枣、西红柿、无花果等。
火龙果吃多了会怎样
腹泻火龙果性凉，正常食用一般不会出现不适的情况，但是食用过多，或者是本身脾胃虚寒的人群食用之后会出现身体不适的情况，如腹泻、电解质紊乱等。
影响消化火龙果的寒凉之气较重，食用过多会影响脾胃健康，降低脾胃的消化功能，特别是冷藏过的火龙果，寒凉之气更重，影响消化的能力更强。
火龙果吃多了怎么办
喝红糖生姜水吃火龙果出现不适的情况，通常是因为火龙果的寒凉之气，此时可以食用一些具有驱寒作用的红糖生姜水，具有缓解脾胃和肠道虚寒的作用。
吃止泻的药物腹泻情况较严重的话，通常可以食用一些具有止泻作用的药物，可以快速缓解不适，避免出现电解质紊乱的情况。
【火龙果不能和什么一起吃火龙果吃多了会怎样】

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