文章插图
鸡肉搭配什么才有营养
鸡肉+辣椒 鸡肉与辣椒均含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，搭配食用开胃消食、营养全面 。
鸡肉+栗子【鸡肉搭配什么才有营养 鸡肉的人群宜忌】 栗子健脾，脾胃健运则更有利机体吸收鸡肉的营养成分,增强造血功能 。
鸡肉+红豆 红豆有补肾滋阴、补血、明目的功效 。二者搭配有活血、利尿、祛风解毒、润肤等功效 。
鸡肉的人群宜忌
一般人均可食用 。尤其适合老人、病人、体弱者 。感冒伴有头痛、乏动、发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉、鸡汤 。
鸡肉的选购
优质鸡肉肉质结实有弹性,有光泽，毛孔突出，鸡冠呈淡红色，鸡软骨白净 。
鸡肉的保鲜
买回鸡肉后应立即包好，置于冰箱内冷冻保存 。
- 兔肉和什么搭配 兔肉的人群宜忌
- 牛肉搭配什么最营养 牛肉的人群宜忌
- 蒸螃蟹肚子朝上还是朝下 蒸螃蟹需要注意什么
- 海带和鸡蛋能一起吃吗 海带和鸡蛋一起吃有什么好处
- 什么游戏最赚人民币？可以赚钱的游戏排行榜
- 什么面膜最好用，品牌面膜排行榜！
- 床上用品什么卖的比较快（床上用品十大家纺品
- 2016植树节是几月几日植树节的由来是什么
- 瑶族民歌简介：什么是真正的瑶族民歌
- 瑶族服饰文化瑶族的服饰都有着什么含义