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高纤维食物
富含纤维的食物能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存、挤压静脉血管，使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果 。这类食物主要有燕麦、麦麸、荞麦、玉米、大豆、全麦面包、糙米、蔬菜和水果 。
粗加工食品
粗加工的食品中含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅 。
清热消肿食物
【痔疮吃什么食物可缓解 防治痔疮的5种营养】 体内火气过大，容易使大便干燥，引起便秘，诱发痔疮 。所以常吃些清热消肿的食物，可有效消去体内湿热,预防大便秘结 。这类食物有苦瓜、芹菜、荠菜、黄瓜、冬瓜、西瓜、绿豆、海带、紫菜、荠、甘蔗、鲤鱼、鲫鱼等 。
水
得了痔疮要增加饮水量，特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁大肠、预防便秘作用很大 。

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