蜂蜜柚子茶可以多喝吗蜂蜜柚子茶喝多少合适 _蜂蜜柚子茶可以多喝吗

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蜂蜜柚子茶可以多喝吗
不建议过多服用。
蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、钙、无机盐等多种营养成分，具有理气化痰、抗菌消炎、美容养颜等多种功效，它虽然没有明显的毒副作用，但是吃任何食物都需适量，服用过多不仅无法起到原有的功效，反而会对身体不利，蜂蜜柚子茶也是一样，因为蜂蜜柚子的药性寒凉，对肠胃有一定的刺激，如果服用过多可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应。
蜂蜜柚子茶喝多了怎么办
1、暂时停喝蜂蜜柚子茶如果服用过多的蜂蜜柚子茶出现了肠胃不适等反应，建议先停止喝蜂蜜柚子茶，一般情况下，如果症状比较轻微的话，停服蜂蜜柚子茶一段时间后，不适症状会慢慢得到缓解。
2、多喝温热水【蜂蜜柚子茶可以多喝吗蜂蜜柚子茶喝多少合适】 喝过多的蜂蜜柚子茶出现了胃肠道不适症状，多是由于蜂蜜柚子茶的寒性引起，建议可以多喝温热水以缓解胃肠道症状，并且还可以促进体内的新陈代谢，帮助蜂蜜柚子茶尽快从体内排出。
3、到医就诊如果喝过多的蜂蜜柚子茶后，腹痛、便溏等不适症状比较严重，无法自行缓解或者是出现了其他的不适，建议到医院咨询医生，在医生的指导下行补液等对症治疗。
蜂蜜柚子茶喝多少合适
一次10克左右，一天喝2-3次。
一般建议喝蜂蜜柚子茶一次喝10克左右，一天喝2-3次即可，也可以适当根据自身情况适当增加或减少，但是要注意不宜过多，以免蜂蜜柚子茶的寒凉之性刺激肠胃，从而引发不适。
蜂蜜柚子茶能长期喝吗
可以的。
蜂蜜柚子茶具有理气化痰、清肺润肺、美容养颜等功效，并且它没有明显的毒副作用，如果注意用量的话，一般是可以长期喝的，并且蜂蜜柚子茶是一种营养价值较高的食品，需要服用较长的一段时间才能有效果。

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