地中海很多人都知道这是用来形容头顶头发很少的,地中海式脱发属于雄激素性脱发的一种,在门诊上,绝大多数脱发患者都属于雄激素性脱发 。地中海式脱发在生活中占相当大的比例,且是最影响男性们形象外观的一种脱发现象 。地中海脱发主要表现为「头发油腻」、「头皮瘙痒」、「发际线逐渐上移」、导致头顶稀疏甚至裸露头皮 。
脱发的诱因有很多,比如过度劳累、经常熬夜等 。那么,脱发患者在生活中要注意哪些呢?
正确洗头
脱发的患者容易头皮出油,所以应做到每日清洗头发,洗头时要用温水打湿头发 。以指腹按摩的方式清除发丝和毛囊上的污垢,让毛囊更加通畅,洗头后自然风干,有助于头皮的血液循环 。
饮食均衡
人体头发获取营养最直接、最快捷的途径就是「从食物中获取」 。蛋白质、维生素、矿物质等,都是头发营养供给的必需物质 。
只靠饮食就能治好脱发,是不太现实的 。脱发患者要积极接受治疗,保持饮食营养均衡,才能让头发早日恢复 。
如何判断自己是否脱发
人体每天可脱落「50~100根头发」,如果连续几天脱落的头发都「超过100根」,这就意味着出现了脱发现象 。万幸的是,「通过医学手段能有效的干预患者的脱发问题」,所以及时的去专业的医院检查治疗是很有必要的 。
所以哦,如果不想要变成地中海发型,这几点生活中一定要注意哦!
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