到了中秋的时候,很多人都会吃柚子和月饼,今天我们不讨论月饼,我们来聊一聊柚子叭 。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 。
现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能 。
此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品 。很多人吃完柚子就把皮扔了,实在可惜了,因为柚子皮是有些疾病的天然良方 。
1、柚子属于一种酸性食物,用其皮煮水喝,对于怀孕期的妇女来说,可以起到止吐功效
2、降脂:蜂蜜柚子茶,这种茶具有较好的降脂作用,生活中更是可以自己熬制,将柚子皮切小块,放入清水中,大火烧开,中火煮10分钟,即可,放凉后调以蜂蜜即可饮用 。
3、柚子皮煮水止咳,柚子皮性温、味苦、辛,将柚子皮煮水服用,具有一定的止咳作用 。
老年性咳嗽气喘
1、准备适量的柚子皮,将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下,然后切小块,放入锅中 。
2、然后再加入适量的冰糖,倒入适量的清水,煮烂就可以了,每次服用50-100克,早晚各喝一起就可以了 。
风寒感冒咳嗽
1、准备一个新鲜的柚子皮,配以正北杏、贝母、银耳各50克,适量的蜂蜜 。
2、将柚子皮处理干净,然后在将以上食材清洗干净,一起放入炖锅中炖煮 。
3、待熬煮好了之后,稍微冷却一下,再加入适量的蜂蜜,这样喝有强健肺部的作用
柚子皮止核的注意事项
1、用柚子皮煮水止咳的时候,要明确的知道自己属于哪种咳嗽,如果咳嗽伴有咳黄痰,伴有口干,咽痛,便秘,尿赤身热等症状时,最好不要用柚子皮煮水止咳 。
2、要将柚子皮清洗干净 。柚子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留,用来煮水喝之前,一定要将柚子皮清洗干净 。
当然喽,服用柚子皮做的食物,还是要注意这几点的哦,第一,柚子不能和他汀类(降脂)、抗过敏药特非那定、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等同服 。第二,服避孕药的女性应忌食 。第三,柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃 。第四,高血压患者服药莫吃柚子,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。第五,另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以 。
所以哦,服用的时候一定要注意哦!
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