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小月子里可以吃芒果吗
小月子里可以吃芒果 。
女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 以确保健康恢复 ， 以及身体所需的维生素 ， 女性流产后所选择的水果不会有太大的禁忌 ， 常见的水果都是能吃的 ， 其中就包括芒果 。只需要注意不要使用冷冻过后的水果 ， 保持常温即可 。
小月子多久可以吃水果
小月子三天后就可以吃水果 。
流产后由于身体非常虚弱 ， 所以 ， 坐小月子期间要加强营养 ， 建议可以吃些富含蛋白质且易消化的食物 ， 如瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜和水果等等 ， 保持全面均衡的营养供给 ， 建议在小月子3天后可以适当的吃些芒果 。
小月子吃芒果有什么好处
1、补充营养
芒果属于一种温性的水果 ， 并且在人流手术之后 ， 女性都应该补充一些新鲜的水果 ， 芒果中富含胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 。
2、明目
芒果中维生素A的含量高达3.8% ， 我们知道维生素A对眼睛有好处 ， 所以多吃芒果是可以明目的
3、有助于康复
【小月子可以吃芒果吗 小月子多久可以吃水果】 芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果 ， 所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力 ， 有利于流产后女性的身体恢复 。

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