现在越来越迷茫越来越来越没有底气，心理有问题了？没底气怎么办？

小的时候，我们自己是无法在这个世界生存的，需要依靠家庭供养，并且对世界的认知几乎为零，那么，如果那个时候家里人嫌弃我们、指责我们，我们会本能的以为是自己的错，怎么办呢？我只有做的更好，甚至做到最好，才能赢取家里人一点点对我们的关怀和认可。

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所以，我想楼主一定是从小就谨言慎行、察言观色，无法像其他小朋友那样无忧无虑、自由自在。可以想象，这是多么耗费精力，费神，我想这也许和我们的头疼有着某些联系。
另外，尽管现在我们已经长大成人，但由于童年时期的创伤体验，会让我们带着儿时固有的观点和态度去生活。打个比方，有个笑话说李安导演的父亲曾对他说，等你得了奥斯卡奖就正经找个工作挣钱吧。这说明父亲还是带着老一辈人的眼光，认为人需要一份稳定的工作那才叫工作。
【现在越来越迷茫越来越来越没有底气，心理有问题了？没底气怎么办？】 同样的道理，我们现在长大了，但是由于儿时的经历最原始最深刻，所以家里人灌输给我们的观点仍然在潜移默化的影响我们的言行，影响我们对自己的评价。
因此，即使我们做出再大的成就也很难真正为自己感到骄傲，因为能不能获得家里人的认可和让他们感到骄傲，成为了我们的心病。
但是，这并不是无法摆脱的魔咒，楼主今天的反思，觉察，提出问题，已经非常棒了！这是我们发生改变的开始。接下来，我们可以通过看书学习，收看自我成长类课程（壹心理平台有很多），以及最关键的是要有一颗关怀和体察自我的心❤，关照自己内心的需要，观察自己是否陷入到家人给我们的紧箍咒中。这并不简单，需要一个过程。慢慢来，你已经做的很好了！祝你开心！