乳腺增生癌变的可能性高吗？如何有效预防呢？

身边有朋友十七八岁就得了乳腺增生，众所周知乳腺增生一般都是哺乳期妇女是高发人群，为什么一个花季少女也会得“乳腺增生”呢？是怎么一回事呢？

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科普了一下原来乳腺增生与内分泌息息相关简单来说，乳腺增生就是内分泌失调导致的乳腺结构紊乱。当女性卵巢分泌的雌激素水平过高、孕激素太少，或者两种激素分泌不协调，乳房里乳腺导管上皮细胞和纤维组织就会出现增生的情况。很多妹纸都有这样一个现象，每个月来月经之前乳房会出现胀痛，月经之后又会自己消失，其实这就很好地反映了一个激素周期性调节的规律：每个月经周期，女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织会随着激素水平的变化，循环经历增生和复原的组织改变过程。但如果女性的身体受到某些应激因素的影响，就可能会使得本来该复原的组织复原不了，长久以往就会形成乳腺增生。 “别人没事，怎么偏偏乳腺增生‘看上’我？” 亲，您最近可能是心情太烦躁了~ 紧张、焦虑、忧郁等不良情绪，是诱发或加重乳腺增生最常见的原因。这些消极的情绪，会严重影响女性的内分泌，进而影响生理周期，导致乳腺增生组织无法复原或者复原不全。很多患有乳腺增生的妹纸也会发现，自己心情不好的那段时间，乳房疼痛往往会更加剧烈。乳腺增生了，离乳腺癌还有多远？医生表示，虽然乳腺增生不等于乳腺癌，但乳腺增生有发展成乳腺癌的可能，因此女性朋友也不能过于忽视。乳腺增生有很多种，经期前后胸痛就是单纯乳腺增生症，不需要特殊处理也可以自行消退，女性定期检查就可以了。但有的乳腺增生是病理性的，尤其是囊性增生类型。乳腺癌有20%~60%概率是并发的囊性增生，所以一旦确诊，就要积极配合医生治疗！

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做好这3点，乳腺增生远离您！ 1.保持心情愉快上文也说了，引发和加重乳腺增生最主要就是情绪问题，为了不陷入这个恶性循环，女性日常一定要放平心态，学会释放压力，多和朋友出去玩，有什么不开心的和身边的人沟通，不要憋在心里哦！ 2.调整饮食结构少吃油炸食品、甜食糕点和肥肉，多吃蔬菜，用粗粮代替精米精面，此外可以多吃些核桃、黑芝麻、黑木耳、黄豆、黑豆和蘑菇等。适当补硒，多吃富含硒的水果，比如桑葚、葡萄、猕猴桃、桂圆等，不过这些水果含糖量不低，一次不要吃太多哦！ 3.每年定期体检女性除了日常在家自检乳房，还应该定期到医院进行专门的乳房检查。一般建议40岁以下的女性每年一次彩超检查，40岁以上每年一次彩超+钼靶检查。但如果您发现有任何乳房方面的异常，比如突然乳房剧烈疼痛，甚至是有血色溢液、乳房皮肤呈橘皮样改变等，那么这些都是比较可疑的疾病征兆了，一定要到医院让医生检查一下哦！乳房是女性独有的美丽特征，以及哺育、滋养后代的源泉，女性朋友们一定要精心呵护它