吃饭经常咬舌头要注意了，可能是中风的表现 _吃饭

吃饭咬舌头这个是大多数人曾遇到过的事情，很多人都不以为意。有人说吃饭咬舌头是想吃肉了，真的是这样的吗？

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其实，吃饭的时候，偶尔咬到舌头是正常现象，不过牙齿假如总是欺压舌头的话，就有必要去做个保健检讨了。舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。那么，咬舌头原因到底有哪些呢？

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舌头在中医上来说，是表达人体情况的主要器官之一，舌头可以反映出五脏六腑的一些疾病的变化。咬舌头分虚和实，虚比如说脾虚、肾虚。一看舌苔，边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下容易咬舌头；实比如说心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌头，但这种情况下一定要结合人体的全身的状态来进行辨证。

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吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因，消除这些因素，舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。

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第一种情况，舌头的运动出问题了；第二种情况，舌头和口腔出现感觉障碍，没有感觉了；第三种情况，咀嚼和舌头的运动失调了。常咬着舌头可能出现的问题是中风。

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经常咬舌头（一周之内能咬两三次），很有可能是老年人经常出现的疾病（比如中风、再或者是大脑的脑出血或者头部的肿瘤块等老年人常见的疾病）的前兆，需要注意了： 1.要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息。保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。 2.以低盐、低脂肪、低胆固醇的食物为宜。适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。 3.应该逐步适应环境温度。在这里提醒各位儿女和老人自己：中风由于前期症状轻微，很容易被忽视，如果发现家里的老人最近常咬舌头，并伴有行走不稳、言语不清等，那就要赶紧就医了！

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治中风小偏方： 1、槐花茶：槐花6克用开水泡，当茶饮。 2、蒜泥：大蒜2瓣，将蒜瓣去皮，捣烂如泥。涂于牙根部，用治中风不语。 3、萝卜汤：将洗净的红萝卜、白萝卜削皮后切成不规则的块状，把切好的蔬菜用适量的清水煮15分钟左右，用网筛筛去蔬菜，只饮汤。 4、将舌头伸出来再马上缩回去，反复20-30次，舌头向左右来回摆动20-30次，在口中做5-8次顺时针、逆时针搅拌，每天都进行练习，不仅可以有效防治舌麻和舌体不灵活，还可以促进心脑血液循环，缓解和治疗脑供血不足患者的病情。