怎么吃早餐才健康 早餐吃什么比较好( 二 )


为什么小康医生没有提及“油炸”食品?
作为典型的早餐——油条,这时候不该出场吗?
是的,大家都知道油炸食品对人身体不好,但是医学流传的一句真理“任何药物抛剂量讲毒性都是耍流氓” 。
油条也是如此,如果不是长久大量的食用,每天仅1根油条的量并不能吃垮你,最多它就是不利于你减肥 。

怎么吃早餐才健康  早餐吃什么比较好

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但是早上能吃到心爱的油条可能是让你早起几分钟的动力!
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