想要健康减肥可以这样做
1、饮用减肥茶
【想要减肥，有哪些比较好的减肥方法？】 想要减肥大家可以在平时喝一些茶饮，炒白术15克、熟大黄4-6克，煎水代茶饮，白术它有益气健脾祛湿的功效，大黄可以活血消脂，如果有的朋友不愿意喝中药，也可以用黑茶来代替，坚持1个月你会看到成效 。
 
2、拔罐
除了减肥茶，想要减肥的朋友也可以尝试拔罐，你可以在神阙穴，就是肚脐的上下左右，各拔一个罐，左右两侧可以再加拔一个罐，这是因为拔罐它可以帮助我们消除腹部脂肪，告别大肚腩 。
 
3、穴位按压
除了减肥茶、拔罐以外，想要减肥还可以尝试穴位按压，在平时你可以取手腕上方的外关穴以及脚背的足临泣穴，每天按压这两个穴位10到20分钟左右，也可起到减肥的作用 。来源于环保新闻网 。

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