来大姨妈出虚汗痛经？到底是什么原因啊？ _姨妈

有些女孩子无论在夏天还是在冬天都会出现出虚汗痛经的情况，一来姨妈简直就是人生中最痛苦的事情，但是我们却很少知道，我们出现痛经都是有原因的，而且这些原因很常见，都藏在我们经常吃的这“3”种食物，我们平时可能都不会注意到我们总吃的这些食物是我们来姨妈时这么痛苦的罪魁祸首，所以如果下次你“来姨妈”出虚汗痛经?原因是常吃这“3”种食物，看到就要忍住嘴。
一、西瓜

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西瓜在夏天绝对是必不可少的一种水果吧，西瓜之所以在夏天被这么多人喜爱，原因很简单，就是西瓜解渴而且能够降暑，而这放在“姨妈期”的各位，西瓜可就是大寒之物，特别是冰西瓜，这简直就是比冰水还要“厉害”的东西，所以，夏天来了，还是尽量少吃一些冰西瓜，再想吃也要忍住嘴。
二、海鲜

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海鲜当中特别是螃蟹，在经期一定要忌口，看到餐桌上有螃蟹，那再想吃也要忍住嘴，不然之后来姨妈出虚汗的时候可就有你好受的。如果过了经期的话，其实对于女生来说，也还是要稍微要克制一下自己的食欲，就算是看到海鲜，也要忍住嘴别吃。
三、酸梅汤

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酸梅汤的作用和冰西瓜都是一样的，在夏季酸梅汤的作用简直是无人能敌，它酸酸甜甜的口感，如果在用冰水冰镇之后，那简直是任何一种饮品都无法和它比拟，但是酸梅汤也是属于比较偏寒的食物，所以，女性在经期的时候一定不要喝它，但是酸梅汤在各种餐桌酒席上我们都可以看到它的身影，所以这个时候我们一定要动用我们最顽强的意志力，坚持控制住自己的食欲，再想吃也要忍住嘴，因为痛经的时候打滚可不是吓唬你的。
【来大姨妈出虚汗痛经？到底是什么原因啊？】女性经期之所以会有这么多的禁吃禁喝的东西，主要是因为在经期的时候，女性的身体会比较虚弱，所以需要我们保护好我们的身体，“来姨妈”出虚汗痛经?原因是常吃这“3”种食物，想吃也要忍住嘴。