文章插图
修复更新细胞
猪瘦肉中含有丰富的蛋白质，能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新，适宜病后体虚、营养不良者食用 。
保护视力
猪瘦肉中含有维生素A成分，能够促进人体视紫红质的再生，能够维持正常的视觉功能，预防夜盲症和视力减退 。
促进代谢
猪瘦肉中含有维生素B1，不仅参与糖在人体内的代谢，还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏时会造成食欲不振、消化不良、头发干枯、记忆力减退、抽筋等症状 。
预防炎症
猪瘦肉中含有维生素B2，人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等，因此食用猪瘦肉对于脂溢性皮炎、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎、阴道瘙痒、口腔溃疡等病症有很好的预防作用 。
【猪瘦肉的功效与作用】

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• 世界上之最高的塑像-祖国母亲塑像
• 世界上最古老的香水作坊-塞浦路斯
• 世界上之最古老的寓言集-《伊索寓言》
• 全世界最早的博物馆-埃及亚历山大博物馆
• 全世界最早的成文法典-乌尔纳姆法典