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白扁豆
性平 ， 味甘 ， 亦药亦食 ， 能补脾胃、化湿热 。皮肤湿疹者食用 ， 有药疗食疗之效 ， 有药补食补之功 。古籍记载：扁豆 ， 味甘平而不甜 ， 气清香而不串 ， 性温和而色微黄 ， 与脾性最合 。皮肤湿疹 ， 常食白扁豆 ， 脾健运而湿热去 ， 有利于治好湿疹顽症 。
绿豆
【什么食物对湿疹好 湿疹吃什么食物】 性凉 ， 味甘 ， 有清热、祛暑、利水、解毒的作用 。古代医家认为它可以主丹毒烦热 ， 风疹 ， 治痘毒 ， 疗痈肿痘烂等皮肤疾患 ， 均借其清热利水解毒之力 ， 急性皮肤湿疹者食之 ， 有助于祛湿清热 。
冬瓜
性凉 ， 味甘淡 ， 有利水和清热作用 。古籍中说它能利湿去风 ， 故对急慢性湿疹者有益 。
山药
性平 ， 味甘 ， 功在补脾胃、健脾运 。中医认为 ， 脾为后天之本 ， 主运化水湿 ， 皮肤湿疹缘于脾失健运 ， 湿热内生 。常吃山药健脾胃而水湿渐化 。
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