产后断奶后如何丰胸 4款食物别错过


产后断奶后如何丰胸 4款食物别错过

文章插图
鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量 。
做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可 。
功效:花生脂肪含量高,而鸡爪富含胶质,有丰胸的功效 。
花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 。
做法:将花生洗净,备用 。猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用 。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时 。最后加入适量的盐即可 。
功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 。
做法:购买此相关商品,请去爱我吧商城]先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时 。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可 。
功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等 。
猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 。
做法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用 。猪尾切块并汆烫 。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可 。
【产后断奶后如何丰胸 4款食物别错过】 功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错 。