文章插图
薄荷
薄荷有新鲜的和干燥的两种 ， 新鲜的最适合夏季使用 ， 可以单独泡水喝或者是加入茶叶泡茶 。可以有效的预防目赤、咽喉肿痛等夏季症状 。
金银花
【热天喝什么解暑降火 四种中药泡水喝有效果】 金银花性寒味甘 ， 可以清热解毒 ， 也是夏季可以常用的一种中药 。现代医学研究证实 ， 金银花可以抗菌 ， 在风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症的预防上尤其有用 。而且 ， 金银花还可以解暑 ， 直接泡服或加入茶叶中泡服可以帮助我们远离暑气 。
三七花
性凉味甘 ， 有清热平肝的功效 。三七花不建议和别的花茶一起泡 ， 最好单味泡茶饮用 ， 可以防治高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎等 。
麦冬
用法与上述相似 ， 可以泡茶 ， 也可以单独泡水 ， 可以防治因暑热引发的口干舌燥、咳嗽 。

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