红枣银耳汤的做法 营养又养生


红枣银耳汤的做法 营养又养生

文章插图
1、准备好红枣、红糖、银耳 。
2、红枣洗干净,银耳泡发、洗净备用 。将红枣切成两半 。
3、锅中添水,加入红糖 。放入银耳开始煮 。
4、银耳煮熟后,放入红枣(我平时不喜欢红枣煮太久,大家也可以和银耳同时放入锅中) 。
【红枣银耳汤的做法 营养又养生】5、煮汤的途中,要每隔一段时间加一次水,煮一个小时就可以了 。