痛经怎么办 如何治疗痛经?


痛经怎么办 如何治疗痛经?

文章插图
1、要避寒
2、要留意个人卫生
3、要避免咖啡因:
4、要补充矿物质
5、要留意饮食
【痛经怎么办 如何治疗痛经?】6、要留意进行运