香烟拆开多久抽完一包香烟拆开后多久不能抽

吸烟有害健康，这是众所周知的事，但是对于生活中大部分人来说，由于种种原因，就算知道吸烟伤身体，却还是抵挡不住香烟的诱惑。尤其是嗜烟如命的老烟民，戒烟对于他们来说更是不可能。
但是不可否认的是，吸烟确实会对我们的身体产生巨大的危害，尤其对我们肺部的伤害最大，长期吸烟，大量的有害物质在进入体内后，会直接影响到我们肺部细胞的生长，而且像尼古丁、焦油等有毒物质还会对我们的肺部造成一定的损伤，长此以往下去，很容易引发肺部的病变。因此，为了我们的健康着想，最好还是及早戒烟。医生提示：吸烟的人请注意，这4种香烟已经被列入“黑名单” ，就算烟瘾再大，也尽量别抽。

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1.发霉的烟
生活中，有一部分吸烟的人，常常会有囤烟的习惯，这部分人会在买烟的时候买许多香烟放在家里囤着，但是香烟其实也是有保质期的。
一般来说，若是香烟打开之后放置太久，也是会发生霉变的情况的，若是这种香烟不及时处理掉，而被人体吸入之后会对身体产生巨大的伤害，而这种伤害往往可能不仅仅只是吸烟的危害，还有可能是霉菌对身体产生的二次伤害。因此，发生霉变的香烟最好不要抽。
2.杂牌烟

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对于大部分烟民来说，其实平日里抽的烟都是比较廉价的香烟，因为对于这部分普通人来说，抽烟只是缓解压力的一种方式，对于昂贵的香烟他们不舍得花钱购买。
但是就算购买平价的香烟，也尽量不要选购杂牌香烟，因为这些杂牌香烟在加工的过程中由于节省制作成本，其质量得不到保障，吸入后可能会对我们的身体产生更大的负面影响。
3.电子烟

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近些年来，电子烟逐渐成为一种新潮，大部分年轻人为了赶上潮流，常常都会选择购买电子烟，而且有很大一部分人还认为吸食电子烟可能对身体产生的危害更小。
但其实不然，电子烟中的有害成分其实并不会比香烟低，不仅如此，一些价格比较低的电子烟，由于其制作成本比较低，其健康和质量也得不到保障，若是长期吸食这类电子烟，可能会比吸入常见的香烟对身体的伤害还要大。
4.细支烟

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随着社会包容度的提升，生活中有很大一部分女性也喜欢上了抽烟，而且对于她们来说，尤其喜欢抽一些外形比较细支的香烟。但是对于女性而言，女性的身体承受能力要比男性弱得多。
因此，女性若是长期吸烟，可能会更加损害身体的健康。不仅如此，就像市面上所宣传的专门为女性而打造的细支香烟，其中的焦油和尼古丁含量也是非常高的，若是女性经常吸食这种香烟，可能对身体的伤害更大。

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