蜂蜜有什么好处


蜂蜜有什么好处

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【蜂蜜有什么好处】蜂蜜的好处有很多,比如可缓解失眠;促进心脑血管功能;促进肠胃蠕动;保护肝脏;润肠通便,预防便秘;润肺止咳,增强抵抗力等 。建议:平时您可以每天早上喝一杯蜂蜜水,有利于健康 。
蜂蜜还可以起到补充气血的作用,如果出现有气血不足的情况,可以适当的喝一些蜂蜜进行调理 。还有一定的消炎和抗菌的作用,如果有外伤感染也可以适当的应用一些蜂蜜,起到消炎的作用 。
蜂蜜容易刺激胃酸分泌过多,如果有食管炎、胃炎的患者尽量减少饮用 。