没拆封一包香烟保质期一包烟未拆封的香烟能保质多久 _烟酒百科

影响身体健康的因素有哪些?相信每个人都能说出不同的答案，不过在大家的回答当中，肯定都有抽烟以及喝酒。即使人们心中有数，却仍有人不以为然，并且习惯性抽烟、饮酒的人并不占少数。有些人甚至将他们当成生活的一部分，只要有一天不接触，就会觉得不舒服。
不过，大家都知道，抽烟、喝酒对于身体健康的影响是很大的。但是总有一些人，总拿着一些例子来反驳自己，比如有些长寿老人，抽了一辈子烟喝了一辈子酒，或者是一些百岁老人，还是不断的抽烟喝酒，也没见身体有什么问题。那么如果一个人烟酒都不碰，会对寿命有何影响呢?下面医生就来告诉大家。

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【没拆封一包香烟保质期一包烟未拆封的香烟能保质多久】
我们先聊聊，影响寿命的因素有哪些?
每次谈及长寿的时候，总会与健康挂钩，在身体健康的条件下，身体免疫功能较为强大。那么在年龄增长之后，就不那么容易生病，各种疾病的患病风险也会降低，此时我们的寿命就能得到延长。所以说，想要长寿的话，首先就得保证身体健康，因此影响寿命的因素，也就是影响身体健康的因素。那么哪些因素会影响身体健康呢?
首先是不良的生活习惯，不少年轻人，基本每天都会做不利于身体健康的事情，例如熬夜、久坐、暴饮暴食、抽烟喝酒等。这些行为都会对身体健康造成影响，就拿重点要说的抽烟喝酒来看，对身体健康的影响是很大的。
至于上文提到的，有些人既抽烟又喝酒，但是寿命却比较长的人。可能是因为生活中，并不存在其他的不良生活习惯，长期保持着良好的身体素质，因此也就没有影响自身的寿命。不过，这类人如果可以不抽烟，那么其寿命可能会更长。

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除了不良的生活习惯外，周围的环境因素，也有可能对我们的身体健康造成影响，例如汽车尾气、工业废气、电离辐射等，若是我们长期接触的话，并不利于身体健康，反而容易导致一些疾病的发生，随之我们的寿命就会受到影响。
另外，还包括人体承受的压力，较大的压力会导致人体出现内分泌紊乱的情况。此时会增加人体的患病风险，而在患病后，自然就有可能缩短寿命。而承受压力较小的人，并没有那么多的烦心事，身体内部环境也会相对稳定，因此也就不那么容易患上疾病。
若一个人烟酒都不碰，那会对寿命有何影响?医生实话实说
通过上文介绍，我们可以得知，抽烟喝酒的确会对身体健康造成影响。不过影响寿命的因素有很多，因此这个影响也不是一定的。但是这并不表示建议大家抽烟喝酒，因为在排除其他因素的影响后，不抽烟喝酒的人，肯定要比抽烟喝酒的人健康，这是毋庸置疑的事情。

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就拿喝酒来说，《柳叶刀》中曾表示：健康的饮酒量为0 。意思也就是只要有酒精摄入，就会对身体健康造成影响。所以想要获得长寿的效果，我们首先应当戒烟戒酒，并且还应该趁早。因为在年轻的时候，其中有害物质对身体造成的影响，有一定可能自愈。但是在年龄大了之后，因为身体代谢情况有所下降，摄入的毒素无法得到及时排出，并且受到常年累积的影响，对身体健康的损伤程度是很大的。
长期吸烟，可能会增加动脉硬化的风险，不利于心血管健康，另外还有可能增加自身患心血管疾病的风险。并且香烟当中的有害物质，还会进入肺部，危害肺部的健康，从而导致肺部疾病的发生，严重时甚至发展成为肺癌。

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