文章插图
【超负荷健身有什么危害】首先可能会造成精神不振 ， 身体会极度的疲劳 。可能也会造成情绪失控 ， 嗜睡 ， 不想吃饭等后果 ， 而且这种情况可能会持续很长时间 。在超负荷运动中血管可能会遭到大力的冲击 ， 会导致一些程度不同的贫血症状 。大强度的运动还可能造成心脏受到过强的压力 ， 诱发心脑血管疾病 。
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【超负荷健身有什么危害】首先可能会造成精神不振 ， 身体会极度的疲劳 。可能也会造成情绪失控 ， 嗜睡 ， 不想吃饭等后果 ， 而且这种情况可能会持续很长时间 。在超负荷运动中血管可能会遭到大力的冲击 ， 会导致一些程度不同的贫血症状 。大强度的运动还可能造成心脏受到过强的压力 ， 诱发心脑血管疾病 。