丝瓜怎么做才好吃~
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绿豆丝瓜花汤
用 料 绿豆20克,鲜丝瓜花3朵 。
制 法 将绿豆淘洗干净,放入锅内加水煮烂后捞去绿豆 。放入丝瓜花烧开即成 。
用 法 每日1剂,分2次饮服 。
注 释 丝瓜花,夏季开花时采之为好 。《滇南本草》中云:“性寒,味甘微苦 。”清热解毒,利便,治痰下气,治肺热咳嗽、鼻窦炎、疮毒等 。配清热解毒的绿豆,共具清热解毒之功 。用于麻疹表症已解,疹已出齐之时,使体内热毒清利而解,多有裨益 。
适应症: 用于麻疹已出齐,余毒待清 。
类别: 药膳
主料]丝瓜两条 。
[配料]油,糖,盐,香油,葱,水淀粉 。
1.丝瓜去皮切成滚刀块 。
2.起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成 。
火腿丝瓜的做法
1、丝瓜去皮,切成长度相同的小段 。不要太长了 。火腿切碎
2、丝瓜过油后沥干,放在盆中,摆好造型,洒上火腿末,上笼蒸熟 。
3、炒锅放在旺火上,倒入高汤,加调料,用湿淀粉勾芡,淋上香油,出锅浇在丝瓜上,即可 。
蒜蓉蒸丝瓜’ 。方法是:丝瓜洗净切段,将蒜蓉撒在上面,再加点盐和鸡精,蒸十分钟左右,起锅淋上香油,即可食用 。”
懒人菜--蛤蜊丝瓜
材料:丝瓜一根,蛤蜊150克,嫩姜1小块,铝箔纸(10厘米×12厘米)12张,酒1大匙,盐半大匙 。
做法:1.丝瓜去皮,先切小段再切粗条,拌入半大匙盐,在大容器内充分拌匀;2.嫩姜切丝,在一张铝箔纸上先放4条丝瓜,再放2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;3.将铝箔纸折成长方形纸包状,放入烤箱,以200℃火力烤10分钟,取出后打开纸包即可食用 。
鸡蛋丝瓜汤有两种做法,口味求重时,先划了鸡蛋煎黄捣碎,注水煮汤,汤沸时投入丝瓜,丝瓜切丝或半月形的片,佐盐、生姜丝和蒜瓣;口味求淡时,先注水煮丝瓜,再划鸡蛋细细淋入沸汤之中,蛋花便在沸汤之间开了 。做肉片丝瓜汤,将丝瓜略炒,注上水煮,肉是猪肉,上品的是里脊肉,次之是前胛的瘦肉,切丝或片,我以为片要爽些,肉要搁淀粉抓芡,汤沸之后,投锅中轻轻搅动一下,肉熟即起锅,这样肉鲜嫩,丝瓜是清甜,皆都滑爽 。喝这样的丝瓜汤,是夏天的美好回忆,有清热之效 。
丝瓜的清炒,也是有着三个现实向度,纯粹清炒的丝瓜,清淡滑柔,吸可入咽,只需略入一点蒜蓉调料,喜胡椒者,是可以放一点胡椒粉的 。清炒的丝瓜,有些许汤汁,此汤的本原味重,拌饭也是极入味的 。丝瓜炒鸡蛋,亦先将鸡蛋煎黄,投丝瓜合炒,或两者分炒再合炒之 。炒肉需将肉抓芡,炒至八成熟起锅,洗锅,注油炒丝瓜,丝瓜八成熟了,投入肉合炒,佐蒜蓉,双熟起锅,图美观者,搁几根红辣椒丝,肉是粉色,鸡蛋是金黄色,丝瓜是绿色,蒜是白色,有几根红辣椒丝,就是清纯之间的一点艳丽了 。
家常菜怎么做好吃?重庆菜、比如丝瓜、茄子、西红柿、等类型、详细步骤,谢谢
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1、酸辣土豆丝:
制作工艺
1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆 。炒前捞出,沥干水分 。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝 。
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可 。
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