丝瓜种类哪个好吃,丝瓜怎么做才好吃~( 六 )


60、菜太辣,放些醋可减低辣味
61、菜太苦,滴入少许白醋
62、汤太咸又不宜兑水时,可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中
63、汤太腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中
64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍凉后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初
65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈
68、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜
69、当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味
70、熬猪油:在电饭褒内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯
丝瓜要怎么煮才好吃?

丝瓜种类哪个好吃,丝瓜怎么做才好吃~

文章插图
绿豆丝瓜花汤 用料 绿豆20克,鲜丝瓜花3朵 。制法 将绿豆淘洗干净,放入锅内加水煮烂后捞去绿豆 。放入丝瓜花烧开即成 。用法 每日1剂,分2次饮服 。注释 丝瓜花,夏季开花时采之为好 。《滇南本草》中云:“性寒,味甘微苦 。”清热解毒,利便,治痰下气,治肺热咳嗽、鼻窦炎、疮毒等 。配清热解毒的绿豆,共具清热解毒之功 。用于麻疹表症已解,疹已出齐之时,使体内热毒清利而解,多有裨益 。适应症: 用于麻疹已出齐,余毒待清 。类别: 药膳 主料]丝瓜两条 。[配料]油,糖,盐,香油,葱,水淀粉 。1.丝瓜去皮切成滚刀块 。2.起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成 。火腿丝瓜的做法 1、丝瓜去皮,切成长度相同的小段 。不要太长了 。火腿切碎 2、丝瓜过油后沥干,放在盆中,摆好造型,洒上火腿末,上笼蒸熟 。3、炒锅放在旺火上,倒入高汤,加调料,用湿淀粉勾芡,淋上香油,出锅浇在丝瓜上,即可 。蒜蓉蒸丝瓜’ 。方法是:丝瓜洗净切段,将蒜蓉撒在上面,再加点盐和鸡精,蒸十分钟左右,起锅淋上香油,即可食用 。” 懒人菜--蛤蜊丝瓜 材料:丝瓜一根,蛤蜊150克,嫩姜1小块,铝箔纸(10厘米×12厘米)12张,酒1大匙,盐半大匙 。做法:1.丝瓜去皮,先切小段再切粗条,拌入半大匙盐,在大容器内充分拌匀;2.嫩姜切丝,在一张铝箔纸上先放4条丝瓜,再放2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;3.将铝箔纸折成长方形纸包状,放入烤箱,以200℃火力烤10分钟,取出后打开纸包即可食用 。鸡蛋丝瓜汤有两种做法,口味求重时,先划了鸡蛋煎黄捣碎,注水煮汤,汤沸时投入丝瓜,丝瓜切丝或半月形的片,佐盐、生姜丝和蒜瓣;口味求淡时,先注水煮丝瓜,再划鸡蛋细细淋入沸汤之中,蛋花便在沸汤之间开了 。做肉片丝瓜汤,将丝瓜略炒,注上水煮,肉是猪肉,上品的是里脊肉,次之是前胛的瘦肉,切丝或片,我以为片要爽些,肉要搁淀粉抓芡,汤沸之后,投锅中轻轻搅动一下,肉熟即起锅,这样肉鲜嫩,丝瓜是清甜,皆都滑爽 。喝这样的丝瓜汤,是夏天的美好回忆,有清热之效 。丝瓜的清炒,也是有着三个现实向度,纯粹清炒的丝瓜,清淡滑柔,吸可入咽,只需略入一点蒜蓉调料,喜胡椒者,是可以放一点胡椒粉的 。清炒的丝瓜,有些许汤汁,此汤的本原味重,拌饭也是极入味的 。丝瓜炒鸡蛋,亦先将鸡蛋煎黄,投丝瓜合炒,或两者分炒再合炒之 。炒肉需将肉抓芡,炒至八成熟起锅,洗锅,注油炒丝瓜,丝瓜八成熟了,投入肉合炒,佐蒜蓉,双熟起锅,图美观者,搁几根红辣椒丝,肉是粉色,鸡蛋是金黄色,丝瓜是绿色,蒜是白色,有几根红辣椒丝,就是清纯之间的一点艳丽了 。丝瓜荞麦面(255Kcal) 材料:荞麦面、丝瓜、蒜、瘦肉丝、虾皮、枸杞 做法: 1.枸杞和虾皮用热水分别泡洗 。2.水烧开后,放入荞麦面、枸杞,熟透后捞起备用 。3.蒜切片,丝瓜去皮切成一口大小 。4.平底锅加热后,放入蒜片、肉丝略翻炒,放入丝瓜、水、虾皮,煮到丝瓜熟透,有汤汁释出 。5.放入煮熟的荞麦面、枸杞,沸腾后熄火 。实践小贴士: 1.荞麦面可换成其它品种的面条 。2.虾皮少许即可,不可过量 。3.还可添加鱼丸等材料 。丝瓜竹荪汤 原料:竹荪、丝瓜、香菜 做法:1、竹荪用温水泡好,用水洗净;2、丝瓜洗净去皮,切成片,香菜切段;3、坐锅点火,放入清水,水开后倒入竹荪、丝瓜片、盐、胡椒粉、鸡精开锅后即可 。味道鲜美丝瓜汤 味道鲜美丝瓜汤 夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效 。做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开除去瓜心,将丝瓜切成块状,用清水烧煮三分钟捞出 。然后,在炒锅内倒两调匙精制油,等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒,再放入少量酒、盐、味精,如有鸡汤或肉汤,则再放入一些,烧煮五分钟后,即可上桌食用 。另外,丝瓜嫩叶也可以烧汤吃 。丝瓜叶汤不仅同样具有清热解毒作用,而且对夏天易患皮肤病和去疔疮的人,还具有很好的食疗作用 。丝瓜沙茶牛肉 材料:牛肉(也可选用火锅用的肥牛肉)1盒,丝瓜2根 做法: 1)肥牛肉先解冻然后用生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜末少许,淀粉1大勺,色拉油1勺,抓匀静置20分钟 2)丝瓜削皮切成小条 3)热油,先炒丝瓜,8成熟,盛出 。4)再加点油,等5、6成温时,下牛肉滑炒,变色后再盛出 5)再加点点油,爆香蒜末和干辣椒2个,下一大勺沙茶酱,一勺白糖一点老抽什么,翻炒一会儿后,把牛肉,丝瓜再次入锅,翻炒均匀即可 。烹饪心得 *拉拉这次是用了普通的肥牛肉薄片,省事不少 。肥牛肉比较大片,可适当切切 。不过还是觉得牛肉切片再敲片比较香 。当然如果能买到上好的肥牛肉,那可能更好 。丝瓜西红柿粥: [配料]丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量 。[做法]丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用 。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成 。[功效]清热,化痰止咳,生津除烦 。(患有痤疮的人可长期食用) 丝瓜肉丝粥 用料:丝瓜、瘦肉、粳米适量 。做法:丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝,沙锅加清水、粳米及瘦肉丝,煮至八分熟时加入丝瓜片,煮至烂熟即成 。此粥具有清热化痰,凉血解毒之功效 。还有很多我不写了,希望这些足够你用的