今天分享的这道酱牛肉,酱香浓郁,肉质酥软有嚼劲,吃了就让人停不下来,越吃越上瘾,酱牛肉是一道十分下酒下菜的凉拌“硬菜”,也是家庭餐桌上的常客 。但是外面的酱牛肉售价都很高,尤其是一些老字号的,价钱高的更是让人望而却步,但是今天叫大家的方法不仅简单实惠,更重要的是味道简直让人惊艳,醇香、软嫩,好吃到原地转圈圈!直接秒杀老字号里价格昂贵的酱牛肉!而且牛肉富含丰富的营养以及蛋白质,减脂期食用也是毫无压力的,做法超简单,零失败,想学的朋友们现在就跟着我做起来吧!
家常酱牛肉
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配料:
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牛腱子 1k克、葱 半根、茴香 少许、八角 两粒、丁香 一颗、料酒 少许、老抽 少许、生抽 少许、糖 少许、姜 3片、花椒 少许、香叶 3片、桂皮 一段、甘草 数片
烹饪步骤:
1.辅料备好,装入炖汤专用的配件袋
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2.牛肉洗净,下冷水锅,中火煮开,撇去浮末
3.炖锅加水,煮开,加入调料包,放入汆好的牛肉,加料酒,老抽,生抽,煮沸加盖转小火,炖90分钟左右,筷子轻易可穿过,即可出锅 。牛肉放乐扣盒,倒入炖牛肉的汤,没过牛肉,晾凉后加盖密封,放冰箱,8-12小时后,取出切片
烹饪小贴士:
【怎样做酱牛肉好吃又简单?只需三步,就可以做出秒杀老字号的酱牛肉】酱牛肉小技巧:1.炖牛肉的时候一定要开小火慢慢炖,让锅中的卤汤保持似开未开的状态,这样才不会把牛肉炖散掉 。2.酱牛肉炖的时间不要过久,炖太长时间的牛肉反而不太好切,容易碎 。牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用 。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效,可以增强体质、强壮筋骨 。
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