一般认为 ， “气沉丹田”之说应该是建立在经络学说基础之上的 。认为人体气血运行内通五脏六腑 ， 外达四肢百体 ， 是沿经络分布而完成 。丹田则是经络的总枢 ， “气沉丹田”就是调节阴阳 ， 沟通心肾 ， 使气血充实 ， 通八脉 ， 恢复生理机能 ， 促进身体再生力量 。希望我的回答可以给你带来帮助 。
【气沉丹田是什么意思？】

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