1、材料：猪瘦肉250克、石斛10克、生姜3片 。
2、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次 ， 后沥干备用 。
【新鲜石斛瘦肉汤的做法窍门 鲜石斛瘦肉汤的功效】
3、石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入大概750Ml的水，放进砂锅隔水炖 。大火烧开后，转小火慢炖3到4个小时即可 。
4、炖好的汤 ， 根据自己的口味加入适量的盐调味即可 。

• 竹笋为什么会有臭味 竹笋为什么有臭味
• 竹笋算蔬菜吗 竹笋是水果还是蔬菜
• 雪菜为什么有点苦 雪菜是苦的吗
• 首乌桑葚子瘦肉汤 首乌桑葚粥
• 新鲜松茸怎么洗干净 新鲜松茸怎么洗才能干净
• 牛肉粉丝汤的做法 牛肉粉
• 烤箱牛肉干制作方法和过程 牛肉干制作方法和过程
• 怎么样才能减肥呢 减肥咨询
• 臭豆腐怎么做好吃又简单 臭豆腐怎么做
• 瘦脸的方法女生 瘦脸的方法