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偶尔吃一顿夜宵会胖吗 偶尔吃一顿夜宵会不会胖 (1)、减肥期间偶尔吃一次夜宵 ， 一般不会导致肥胖 ， 但是会影响减肥的效果 。
(2)、夜宵吃的时间比较晚 ， 吃完之后 ， 短时间之内就会睡觉 ， 身体内摄入的食物 ， 会在体内转变成脂肪 ， 从而为身体补充过多的热量 ， 会影响减肥的效果 。
【偶尔吃一顿夜宵会胖吗 偶尔吃一顿夜宵会不会胖】(3)、而且夜间 ， 人体肠道蠕动的速度比较慢 ， 摄入夜宵之后 ， 会增加肠道的负担 。也容易引发腹胀、腹痛、便秘等现象 ， 不利于人体健康 。
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