1、主料：鱼骨300克、萝卜500克、枸杞100克、油5克、盐6克、姜5克 。
2、准备好材料，萝卜去皮切粗条，枸杞菜去叶子，姜拍扁 。

3、起油锅，放入鱼块 。
4、煎至两面金黄色 。
【萝卜鱼骨汤的营养价值 萝卜鱼骨汤的做法】5、汤锅内加入适量清水，加入姜块 。
6、水烧开后 ， 加入萝卜 。
7、加入煎好的鱼块 ， 盖上盖煲15分钟左右 。
8、加入枸杞叶煲3分钟 。
9、加入盐调味即可 。

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