1、准备材料:秋葵；
2、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净；
3、锅里烧开水，水开加点盐 ， 焯水3分钟左右；

【秋葵怎么凉拌才好吃视频 秋葵怎么凉拌才好吃】4、蒜头切碎，红椒切碎备用；
5、把秋葵捞出水沥干；
6、秋葵切段，把蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上，加点酱油和醋 ， 锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上；
7、新鲜可口的秋葵就做好了 。

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