全国残疾预防日主题全国助残日主题

2022年8月25日是第六个全国预防残疾日。今年宣传教育活动的主题是:普及残疾预防知识，建设健康中国。
残疾预防是指针对导致残疾的常见原因，如遗传、发育、损伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效的措施和方法，预防或减少致残性疾病和损伤的发生，限制或逆转损伤导致的残疾，防止其在残疾发生后进一步发展为更严重的残疾。
相对于伤残后的康复，社会付出的成本要小得多。因此，残疾预防工作值得全社会共同关注。残疾预防涵盖了整个人群和整个生命周期，可以说与我们每个人息息相关。残疾预防必须从我做起。
残疾预防核心知识2022版
一、出生缺陷和发育障碍的预防和控制
1.积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。
2.计划怀孕的，主动接受孕前优生健康检查。
3.远离烟酒，远离有有害物质，生下健康宝宝。
4.孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。
5.孕早期预防感染，孕期在医生指导下合理用药。
6.定期产前护理和产前筛查。
7.积极接受新生儿疾病筛查和就诊。
【全国残疾预防日主题全国助残日主题】8.密切关注儿童的生长发育，定期接受儿童保健服务。
二、疾病残疾的防治
1.饮食合理，营养均衡，少油少盐少糖。
2.坚持有氧运动，注意饮食平衡，避免超重肥胖。
3.不抽烟少喝酒，远离二手烟。
4.注意血压、血糖、血脂的变化，做好自我健康管理。
5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗，规范治疗。
6.注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染病。
7.保持开朗，有心理问题及时寻求专业帮助。
8.爱护视力，保护听力，避免视力和听力受损。
9.保护生态环境，避免环境污染损害健康。
第三，预防和控制伤害和残疾
1.照顾好孩子，防止跌倒、道路交通事故等伤害。
2.创造安全的家庭环境，加强平衡运动，防止老人跌倒。
3.遵守交通法律法规，安全文明出行，防止交通伤害。
4.购合格产品，按照说明书正确使用。
5.遵守安全生产规定，做好职业防护。
6.学习掌握防灾减灾、避险、逃生和现场急救的知识和技能。
第四，推广康复服务
1.尽早进行损伤康复，避免致残，降低致残程度。
2.树立心，坚持系统规范的康复治疗。
3.及时适应和正确使用辅助器具，提高生活质量。
4.勇敢面对残疾，积极融入社会。
5.家庭成员积极参与康复过程。
6.尊重差异，平等接纳残疾人。
7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。
(张文)
来源:光明网

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