1、将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子 。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水 ， 期间随时添水，等到下午下班时 ， 将水喝完，将石斛捞出来吃掉 。一周喝一次即可 。【石斛怎么泡水喝正确 石斛怎么泡】
2、石斛是天然植物中药，药用价值很高，具有补肾 ， 清肺 ， 润肺健胃等功效，而石斛的食用方法有很多种，除了制作成药膳之后也可以用来泡水，当做茶水饮用，经常饮用石斛水可以预防身体疾病，可以起到保健作用 。
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