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吃榴莲会胖吗 吃榴莲会不会胖 (1)、从理论上来说吃榴莲是会发胖的 。因为榴莲和其它的水果比起来 ， 榴莲含有的热量非常的高 ， 而且糖分也很多 ， 所以榴莲吃多会发胖 。因此身材比较胖的人应该少吃榴莲 ， 糖尿病人不要吃榴莲 。但是一般人吃榴莲 ， 如果是适当的食用 ， 不用担心发胖的问题 。
【吃榴莲会胖吗 吃榴莲会不会胖】(2)、榴莲也是有很多的好处 ， 比如榴莲有增强免疫力 。榴莲果中氨基酸的种类齐全、含量丰富 ， 除色氨酸外 ， 还含有七种人体必需的氨基酸 ， 其中谷氨酸含量特别的高 。动物实验进一步证明 ， 谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体 ， 参与合成代谢 ， 能提高机体的免疫功能、调节体内的酸碱平衡以及提高机体对应激的适应能力 。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因 ， 除含有较丰富的有益元素 ， 锌等以外 ， 还应与其含有的香气成分及其它的营养成分起协同作用 。榴莲还可以治疗痛经 ， 有开胃、促食欲、通便、治便秘的功效 。

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