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白果就是银杏果 ， 有祛痰、止咳、润肺的功效 ， 对治疗心血管疾病有一定作用 。白果含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素等微量元素 ， 以及银杏酸、多糖等成分 ， 这些成分对人的健康都非常有帮助 。吃白果也有要注意的禁忌比如：
1、刚刚手术后的病人、孕妇、以及月经期的女性都不能食用白果 。
2、白果与鳗鱼相克 ， 同食会产生不利于人体的生化反应 ， 尤其是儿童更加需要注意 。
【吃白果的禁忌】3、白果和阿司匹林一起食用 ， 会将患者凝血的时间延长 ， 从而出现血流不止的状况 。

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