糖醋海带丝的做法海带丝的做法 _蒜泥海带丝

今天我就来介绍一下海带的做法以及糖醋海带相应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。
怎么做海带丝好吃？
原料:熟瘦猪肉2斤，海带3斤，水发厚朴片5斤，精盐50克，味精100克，酱油1.5斤，醋100克，辣椒油1斤，生姜100克，糖150克。
* * * * *:海带泡发，去沙，洗净，切丝，沸水焯5分钟，冷水捞出。
沥干水分，放入容器中，将肉、玉兰花片、姜切丝，拌入各种调料，倒入海中。
海带松
原料:海带5公斤，精盐25克，酱油0.2克，糖0.5公斤，白醋20克，味精20克，毛油800克。
* * * * *:将海带用温水泡透，去沙洗净，切成约40mm长的细丝。
放入中熟的油锅，煎一分钟左右。见海带丝快速上浮，用漏勺捞出，沥干油。不要炒海带丝。
夹层锅加入0.8kg熟油，再加入少许精盐、酱油、糖、醋、冷水。
用蒸汽烧开，然后将炸好的海带放入锅中煮十分钟，加入味精，放凉，摇匀。
糖醋海带
材料:海带5斤，糖5斤，醋2斤。
* * * * *:将海带用清水浸泡，洗净，取出挖干，刮去黄边白尖，切成块状。
在沸水中焯3分钟，冷却并去除水分。糖、醋和水混合在一个夹层锅里一起煮。
冷却后倒入缸中，第二天翻缸一次，即得成品。
海带切成对角方块，撒上面粉拌匀。
2.将锅放在火上，加入食用油烧至六成热。将海带放入锅中炸至淡黄色，捞出；油温升至八成时，将海带放入锅中炸熟，捞出。
3.将残油三钱留在原锅中，加入酱油、糖、精盐、黄酒、醋、蒜泥和水调成卤汁，烧开后倒入湿淀粉，倒入炒好的海带，连续翻炒几次，使海带均匀地粘在卤汁上，最后倒入香油。
1.先将洗净泡软泡沫的海带折叠放平，卷成直径4.5-6厘米的带子。
2.将植物油放入锅中加热。油热后，在锅里翻炒葱花和姜末。香的时候可以加入调料和适量的水。
3.最后将海带煮20分钟左右，即小火煨至汤汁粘稠，加入醋即可食用。
4、出锅后，切成丝或薄卷。
五味海带丝* * *
海带是一种含碘量很高的海藻。一般养殖海带含碘3%~5%，多的达7%~10% 。鲜海带95%的水分和3%的膳食纤维，热量很低。接下来给大家分享一下海带丝的五种美味方式。
海带丝的美味做法之一
海藻丝材料
干海带100克，蒜2头，捣碎，熟辣椒油1汤匙，盐11/2茶匙，姜11/2茶匙，味精3茶匙，酱油醋1茶匙，葱1根。
丝带丝绸实践
1.干海带用温水浸泡3小时，捞出洗净；切成丝。将大蒜捣碎，将姜和洋葱切成粉末。
2.将水烧开，将海带放入漏勺中5分钟；取出，沥干水分，冷却。
3.将海带倒入搅拌盆中，加入盐、蒜、姜末葱花、酱油和醋、味精和辣椒油；搅拌均匀。
美味的海带丝*** 2
海藻丝材料
木瓜、海带、蒜沫、糖、盐、香油、醋。
丝带丝绸实践
1、佛手切丝，海带泡发切丝；
2.加入蒜、糖、盐、香油和醋拌匀。
美味的海带丝*** 3
海藻丝材料
材料:海带丝和蒜末。
辅料:酱油、糖、盐、醋、香油。

文章插图
丝带丝绸实践
1.海带丝洗净焯水，放入碗中。
2.加入梁，用生抽、糖、盐、醋、香油拌匀。
美味的海带渣*** 4
海藻丝材料
水海带300克小葱2根生姜1小块食用油10克香油3克酱油3克胡椒粉适量香醋3克精盐3克白糖1.5克野生味精1.5克。
丝带丝绸实践
1.海带洗净，切成细丝，放入沸水中焯一下，捞出，沥干水，放在盘子里；葱、姜洗净切丝；

糖醋海带丝的做法 海带丝的做法

糖醋海带丝的做法海带丝的做法