【熬夜上火口臭怎么办】建议平时注意多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃太多肉和意大利面,多运动,不要熬夜,这样你就可以纠正它 。
1、柠檬水:具有生津止渴的功效,喝新鲜的柠檬水可以去除口臭 。
2、蜂蜜水:蜂蜜具有润肠通便的作用,可以有效缓解便秘引起的口臭,但不宜用开水冲服,以免破坏其中的营养成分,适宜的温度是60°的水,冲服效果最佳 。
3、喝绿茶:茶叶内含有抗菌物质,能抑制各种细菌的繁殖,能够防止蛀牙,对蛀牙引起的口臭效果较好,另外,绿茶中的类黄酮、茶多酚是天然的除臭剂 。
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