蜂蜜有什么作用和功效？( 三 ) _蜂蜜

妙用4、解酒
蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，有助于快速醒酒，缓解酒后头痛。
用法:饮用前，先吃50克蜂蜜或几片涂有蜂蜜的饼干面包，再喝蜂蜜水。
妙用5、让兴奋的神经沉睡。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的抑郁、疲劳、注意力分散等副作用。苹果蜜的镇静作用最为突出。
用法:每晚睡前一勺蜂蜜。
妙用6、意外伤口的治疗
蜂蜜除糖后的酸度相当于醋，可使细菌无法在伤口存活。即使没有病菌，在它的作用下伤口的肿胀和疼痛也会大大减轻，可以消除死肌，加速伤口愈合。
使用* * *:用10% ~ 15%的蜂蜜汁冲洗伤口，涂纯蜂蜜包扎。
妙用7、舒缓肌肤
蜂蜜是最理想的护肤品。
它能为皮肤提供营养，使皮肤富有弹性，杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生。
用法:在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，加入面粉搅拌均匀，形成葡萄汁蜂蜜面膜。
妙用8、保护心脏
蜂蜜可以营养心肌，改善其代谢功能，增加血红蛋白，松弛心血管系统，防止血液凝集，保证冠状血管的正常血液循环。
用法:每天早晚喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜的作用范围很广，可以用来“从头到脚治疗脚” 。使用起来也很简单，往往只需要几勺。
蜂蜜有哪些用途？
可食用。
蜂蜜作为一种温和的食品，具有多种保健功能，老少皆宜，尤其是女性。经常食用蜂蜜可以使皮肤光滑红润，保持青春魅力。
蜂蜜的好处:
改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种可以作用于全身的镇静剂。可以在睡前取一勺蜂蜜，加入少许紫椴花、蜂蜜花、西番莲、缬草(其中一种可以单独服用，也可以混合服用) ，用35摄氏度的温水冲泡，就可以做出一杯很好的安眠安神的蜂蜜茶。
2、排毒瘦身美容
蜂蜜中含有优良的杀菌解毒作用，能使体内残留的废物排出体外，提高全身的代谢功能，将体内堆积的多余脂肪作为能量燃烧掉。
如果结合在蜜堂上的糖能从胃中输送到血液中，就能转化为能量，迅速消除疲劳。血糖水平升高，饱腹感增强，饥饿感消失。
3.抗疲劳
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用，改善血液状况。在人疲劳的时候服用蜂蜜，假装服用15分钟，可以明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，服用蜂蜜水可以使他们精力充沛。赛前15分钟服用蜂蜜有助于运动员提高体能。
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蜂蜜有什么用？
蜂蜜有什么用？
蜂蜜有什么用？蜂蜜是我们常见的食物，用途也非常广泛。许多人喜欢吃蜂蜜，蜂蜜在食物链中的简单应用有益于我们的健康。下面给大家分享一下蜂蜜是用来做什么的。
蜂蜜有什么用？
1.蜂蜜可以改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，因此经常服用对心血管患者非常有益；