蜂蜜有什么作用和功效？( 二 ) _蜂蜜

简打三，润肠通便。
蜂蜜中的营养成分非常复杂。虽然目前对蜂蜜中的营养成分还不完全了解，但对蜂蜜中所含的消化酶、酯化酶、淀粉酶有一定的了解。同时，蜂蜜中还含有丰富的有机酸，可以促进肠胃消化。所以蜂蜜对于功能性便秘的人来说是很好的润滑剂。这些人可以通过定期喝蜂蜜来改善便秘，但前提是他们要真正成熟的蜂蜜。
第四，润肺止咳。
蜂蜜润肺止咳的功效有目共睹。在民间，蜂蜜还与其他材料一起用于祛痰止咳。很多止咳药都含有蜂蜜比如蜂蜜精制川贝枇杷霜，但是单独用蜂蜜润肺止咳的效果并不明显。因此在日常生活中常与其他食材搭配使用，如蜂蜜百合汤、蜂蜜川贝汤等。，但必须有两种具体用途。一是蜂蜜不是一切。如果服用后效果不明显，一定要及时就医。
动词(动词的缩写)很美。
蜂蜜被认为是可食用的化妆品。口服蜂蜜可以强身健体，它具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的“垃圾” ，使容貌发生质变。外用蜂蜜可以加速皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抗菌力和活力，有效减少黑色素的沉积，使皮肤更加光滑，有效预防痤疮和消除皱纹。在这方面，蜂蜜是最熟悉的一种。
第六，抗菌消炎
成熟的蜂蜜在保存完好的条件下，绝不会变质。其实这和蜂蜜本身强大的抗菌作用密切相关。研究表明，蜂蜜对大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、黄曲霉和黑曲霉有很强的抑 *** 用。同时，蜂蜜中还含有少量的蜂毒，口服不会造成任何伤害，但外用可以杀灭金黄色葡萄球菌，所以如果有轻微的烧伤或外伤，可以在日常生活中使用。
七、调和药物。
蜂蜜最常用的药是炮制，这是中医里的一个词。很多人在了解蜂蜜的功效时都会看到这个词。药物协同是什么意思？简单来说，蜂蜜是用来消除或减少服用某些药物的副作用。原因是有些药物虽然可以治疗疾病，但是在治疗疾病的时候也会带来一些副作用。服用这些药物时，少许蜂蜜可以消除或减少副作用。其实药方准备的最后一步就是用蜂蜜做丸。
总结:虽然蜂蜜的功效没有想象中的那么神奇，但是不得不说，它的确是一种不可多得的营养品。值得注意的是，要保证喝的是真蜂蜜。喝假蜂蜜不仅起不到应有的作用，还会对你的身体产生很多负面影响。
蜂蜜的八大妙用
蜂蜜应用广泛。让我们来了解一下蜂蜜的八大妙用。欢迎阅读。
蜂蜜的八大妙用。
妙用1 。恢复疲劳，尤其是熬夜后。
在所有天然食物中，蜂蜜对大脑神经元的能量需求更高。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收利用，改善血液的营养状况。
用法:中午一杯蜂蜜水。
妙用2 。饱餐一顿后消除堆积的食物。
蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，明显缩短排便时间。
用法:每日早晚口服蜂蜜25g空。
妙用3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用，枇杷蜂蜜的止咳效果更好。

文章插图
用法:雪梨一个，用蜂蜜切片，每天吃几次地瓜。