【西红柿泥要蒸熟吗 西红柿泥需要煮熟吗】1、需要 。生冷食物易引起腹部不适 。番茄里含有非常高的维生素和各种矿物质蛋白质 , 微量元素等,可满足宝宝的生长需要 。
2、据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能 。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。
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