1、茯苓枸杞山药粥，枸杞去核 ， 与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖味即可 。
2、山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化 ， 能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等 。
【茯苓枸杞山药粥 茯苓山药枸杞大米粥怎么做功效好不好】

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