选择舒适的衣服
春天出门，要选择舒适的衣服 。爬山或长时间行走会增加膝关节的压力，所以要做好膝关节的保护工作 。超重的人不能长时间爬山或走路 。更好选择防滑的运动鞋，穿棉质透气性好的衣服 。
花草虽美，小心有毒 。
杜鹃花
杜鹃花又名映山红，因其美丽的花形在春天的庭院里格外引人注目，但实际上它的叶子有毒，用杜鹃花粉酿造的花蜜也有毒 。如果误食了其中的一种，会有口腔灼烧感，然后可能出现的症状包括越来越明显的流涎、恶心、呕吐、皮肤刺痛等 。其次是头痛、肌肉无力、视力模糊等 。还会出现心跳缓慢和心律不齐，严重的时候会陷入昏迷或者出现致命的抽搐 。
夹竹桃
误食会要了你的命 。中毒后出现口腔烧灼感、舌刺痛、咽干、头痛、头晕、恶心呕吐、腹痛、烦躁不安和胡言乱语，继而出现四肢冰冷、眼睑苍白、脉搏不规则、瞳孔散大、对光不敏感、昏迷和心脏骤停而死亡 。
毒蘑菇
常见的毒伞有8种，包括褐鳞伞、白毒伞、黑腿伞、内生细菌、褐腿伞、残斑伞、鬼笔，都是腐生的，有特殊的形状，如小笔、伞等 。亮色，包括白色、红色、黄色等 。蘑菇的颜色、外观、生态特征与其毒素没有必然联系 。毒蘑菇和食用菌有很多区别，只能作为参考，不能绝对 。二娃建议不要吃野生蘑菇，因为蘑菇中毒率很高，要特别注意 。一般来说，蘑菇帽(头上戴帽子)、菌环(腰间穿裙子)、草菇(脚上穿鞋)的蘑菇很可能是毒蘑菇 。为了安全，不要吃野生蘑菇！
小贴士:看看野外的花草就知道了 。没有充分的把握不要挑吃！家长带孩子出去玩，记得照顾好孩子 。毕竟孩子的认知能力没有那么完善，分不清什么能吃什么不能吃~
野外防虫不容忽视
滴答声
螨虫一般生长在森林中或长时间腐烂的枯叶堆中，春季处于高发期，常附着在人的头皮、腰部、腋窝等处，可引起皮炎、肌肉麻痹，甚至传播致命疾病！
注意事项:
触摸驱虫剂
尽量避免长时间坐在郊区 。
3.穿长袖长裤、凉鞋和紧袖口 。
4.尽量穿质地光滑的浅色衣服，这样蜱虫就不容易附着了 。
起身离开的时候记得拍拍衣服上的附件 。
静脉隐翅虫
鸡矢藤身体细长，长约0.2-2.5厘米，形似蚂蚁 。它的全身由黑色和黄色组成 。乍一看好像没有翅膀，所以叫隐翅虫 。如果被隐翅虫的体液污染，会导致非常严重的皮肤炎症，最严重的会致命！
注意事项:
1.在房子周围阴暗潮湿的地方喷洒农药 。
2.室内不要堆放过多杂物，保持室内整洁 。
3.隐翅虫喜欢白天躺下，晚上出去 。它有趋光性 。晚上在灯光下学习工作的时候记得关纱窗 。
去农村记得穿长袖长裤，做好防护措施 。
5.如果发现身上有隐翅虫，记得不要直接拍打，要轻轻吹走 。
提示:春天到了，万物复苏，野外的毒虫也开始出来了 。出去玩的朋友一定要做好自己的防护措施！当你发现自己被不明毒虫咬伤时，一定要及时去医院！
春季外出踏青注意事项2
1.提前观察天气 。
当发现墙体连接处有渗水，天气闷热异常，湿度明显增大时，这种情况说明两三天内肯定有暴雨，避免外出 。
2.尽力而为 。
春游不如去郊外徒步 。最多不超过两天的路程 。春游时间过长，舟车劳顿，也不利于健康，会降低兴趣 。另外，要补充各种营养，一定不要忘记回归，造成过度疲劳 。如果有心慌、乏力、出汗、头晕等症状 。你应该尽早休息，避免被强迫 。
3.防止昆虫叮咬 。
春天是万物复苏，各种昆虫滋生的季节 。如果你不小心被虫子咬了，不要不管它，更不要抓它 。相反，你应该立即应用芝麻油或皮炎等效糖皮质激素 。被毛毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子咬伤后，要进行冷敷 。

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