筒子骨玉米萝卜汤 筒子骨玉米萝卜汤功效

筒子骨玉米萝卜汤 筒子骨玉米萝卜汤功效

1、材料:筒骨三根、甜玉米两个、白萝卜一个、生姜 一个、盐按自己口味放、白醋一大勺、鸡精少许 。
2、冷水下筒骨生姜去血水,煮开后三分钟,再用冷水冲洗干净 。

3、放高压锅加生姜,再加比骨头多一倍的水,压10分钟,关火闷到可以自然打开高压锅 。
4、放切块的玉米,再压十分钟,再焖至自然打开 。
【筒子骨玉米萝卜汤 筒子骨玉米萝卜汤功效】5、放一大勺醋 , 放萝卜换小火炖至汤汁发稠 , 再放盐鸡精少许调味 , 洒葱花出锅 。