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简单几招让眼袋销声匿迹 叫你怎么消除眼袋 (1)、冷敷
(2)、做眼保健操
(3)、均衡饮食
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1 冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋 ， 建议姑娘们可以通过冷敷的方法加以缓解 。先用保鲜纸包好两三块冰粒 ， 接着把毛巾对折盖在眼皮上 ， 最后把冰块放在上面 ， 用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉 ， 都有消肿镇静的作用 。
2 做眼保健操工作闲暇时可以多做些眼睛保健操 ， 多按摩眼睛周边穴位 ， 增加其血液循环加速 ， 以达到眼部周围血细胞活跃 ， 眼部感觉到疲劳时可以滴缓解疲劳的眼药水 ， 或者是闭眼休息3-5分钟 ， 切记不能用眼过度 。
3 【简单几招让眼袋销声匿迹 叫你怎么消除眼袋】均衡饮食 姑娘们除了需要好好休息外 ， 均衡的饮食也非常重要 ， 如果你缺乏维生素K或B2都会引黑眼圈和眼袋 ， 所以建议姑娘在日常生活中多吃新鲜蔬果可有效改善黑眼圈和眼袋 。

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