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什么水果既能祛疤又能补血？答案就是桂圆！它的全身都是宝！听听专家的介绍吧~

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白广德主任医师
广西中医药大学附属瑞康医院

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桂圆，又名龙眼，既是药食同源的食物，又是中医喜欢的一味中药药材。

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龙眼的功效

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龙眼性平味甘，主治五脏邪气，久服可益智、强身、补血、延年益寿，是上好的补品。
小贴士
龙眼干的补血效果比鲜龙眼更好。龙眼干又称桂圆，可以补足气血，改善心脾两虚的症状。
【桂圆的功效与作用泡水喝的功效桂圆的功效与作用女人吃桂圆的十大好处】心脾两虚的表现

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代参膏

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中医认为血为气母，气为血帅，血旺则气旺。龙眼肉补血，西洋参补气，两者合在一起可以大补气血。
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早晚各一次，每次吃十克左右，可直接吃，也可以温水冲服，坚持吃一个月，可明显改善心脾两虚的症状。
龙眼干可缓解脾胃虚寒
脾胃虚寒表现为，吃冷的东西容易肚子胀、肚子痛、拉肚子，而龙眼甘温，能够温脾阳。
扶中汤

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三者合在一起具有振奋脾阳的功效。
桂姜茶

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生姜性温味辛，龙眼肉性温味甘，两者合在一起，能够调理脾胃寒湿的问题。
小贴士
若病情较轻，则可饮用上述方剂进行缓解和预防，若病情较重，建议去医院找专业医生诊治。

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龙眼核的功效

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龙眼核除了能去疤痕，还具有镇痛、止血、生肌、生发等功能。
如何使用龙眼核祛疤？
去掉龙眼核外层黑色的皮，将龙眼仁研磨成细粉，均匀地洒在伤口里，可止血生肌；还可用纱布包裹龙眼核粉，覆盖在伤口处，然后胶布固定，可以防止伤口感染。

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龙眼虽小，用处却多！
需要补血、祛疤时不妨试一试~
健康之路
《一方水土一方药——桂圆》
播出时间：9月15日 18:38
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监制 / 闫东主编 /刘铭黄丽君
编辑 /穆亭钰郭晓霞

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