宝宝一岁前不能吃的食物宝宝一岁前不能吃什么幼儿周岁前饮食注意

婴儿一岁前饮食禁忌11、蜂蜜含肉毒杆虽然喝蜂蜜水有好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成份，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。
提醒：蜂蜜水与蜂蜜，建议一岁以下婴儿不要饮用，满周岁后较食用较洽当。
2、花生酱引过敏花生本身含有花生油酸，是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。
提醒：如家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。
3、蛋白引起过敏蛋含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成份，加上蛋白中的成份容易引起过敏反应。
提醒：婴幼儿的肠胃道发育还不成熟，开始吃辅食的婴儿必须先吃蛋黄。
4、海鲜较易腐败保存不佳易腐败而引起过敏反应。肠胃道功能发育尚不完善的宝宝本来就较为敏感，对吃到不洁的食物，身体出现的反应往往更甚大人。因此，建议在一岁前，少吃为宜。
提醒：有些食物保存方式、成份及质地问题，易引起肠胃道问题，给幼儿饮食要小心。
5、避免食用水果草莓、奇异果等浆果类，果实内的籽因不易被分解，也不适合让宝宝吃。当4~6个月大的宝宝开始食用辅食时，以少量食用、一次只试一种、每种食物至少相隔一星期的喂食原则。
提醒：饮食从液体开始，再逐步进阶到泥状、糊状，避免过大造成不易吞咽。
幼儿周岁前饮食注意21、豆制品易胀气豆类中含有的蛋白已属于高过敏原，加上含大量寡糖不易被消化，而容易造成胀气。对腹壁肌肉较薄的婴儿而言，本就容易出现腹胀情形，若再吃豆类制品，更雪上加霜。
提醒：因此，像豆浆、豆腐干、豆腐、红豆和绿豆等豆类制品，暂时先保持距离。
2、柑橘刺激胃酸【宝宝一岁前不能吃的食物宝宝一岁前不能吃什么幼儿周岁前饮食注意】富含维生素C及果酸，易刺激婴儿胃而造成胃液逆流营养师指出，即使让宝宝喝柑橘类以外的果汁，也要把握以1∶1的比例兑水原则，且慢慢地增加摄取量，使肠胃道慢慢适应。
提醒：通常宝宝满4~6个月大后，会开始让宝宝喝点稀释果汁，但避免食用柑橘类。
3、鲜奶不易吸收鲜奶富含营养，但一岁前不适用，主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，一岁以下宝宝难吸收，而且有些宝宝肠道若没有足够的乳糖酵素分解乳糖，会造成肠道刺激。
提醒：会影响排便功能，加上某些矿物质则可能加重婴儿的肾脏负担。
4、腌制品增负担腌制食品所添加的物质，对肠胃功能较弱的宝宝因无法顺利代谢，无疑是沉重负担，同时也会影响宝宝对食物的味觉感官，且腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物。
提醒：补品也不能吃，年幼进补，还引起牙龈出血，口渴、便秘、腹胀等症状。

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