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你认为和伴侣相处最重要的是什么？
微博里有一句话:“情侣感情上的相处真的很重要 。”
心理学家戴天说:“作为伴侣，情绪稳定是最重要的品质之一，但它被低估了 。”
一个情绪稳定的人，不会把另一半当垃圾桶来发泄情绪，而是懂得及时控制自己的不良情绪，避免让自己的言行破坏彼此之间的关系，加深彼此之间的隔阂 。
很多时候，两个人幸福与否，取决于他们的情绪是否稳定 。
可以说，在婚姻的最后，拼的是夫妻双方的情绪管理能力 。
文章插图
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吵架的时候，控制自己的情绪 。
曾经看过一个情感调解节目 。
一对年轻夫妇为一些琐事争吵 。丈夫想离婚，妻子不同意 。
主持人问老公:“为什么一定要离婚？生活真的过不下去了，一定要离开吗？”
丈夫很无奈，说:“我受不了她的双重标准 。”同样的事情，她做了就没事了 。如果我做了，她会暴跳如雷 。”
话音一落，妻子从对面站了起来，气势汹汹，冲着丈夫吼道:“我为什么要双标？你是我老公，不该让我吗？”
丈夫不甘示弱，说:“每个人都是人 。我为什么要一直让着你？”？每次你不开心的时候你都可以发脾气，我不开心也得收起笑容，不然你会说我讨厌你，不喜欢你，给你脸色看 。”
妻子怒吼:“你一个大男人，就不能有点头脑和分寸吗？”什么是容易发脾气的能力？就像一个女人！”
【渐行渐远渐无书是爱情吗 渐行渐远渐无书是思念吗】听到这里，其实很多观众已经猜到了结局，两人最终以离婚收场 。
图片来源:网络
心理学上有一个著名的“踢猫效应” 。当我们把不好的情绪传递给身边的人，就会产生连锁反应 。一旦陷入“愤怒-愤怒-报复”的怪圈，夫妻关系就会恶化 。
婚姻中的辛酸，大多是坏情绪的毒害，要学会控制自己的情绪 。
当然，克制情绪不是忍受抑郁，而是像剥洋葱一样整理不好的情绪 。