【吃酱油多了好吗 吃酱油多了有什么害处】酱油的含盐量高达18%—20%，即5毫升酱油里大约有1克盐，除了调味以外，主要是为了防止酱油腐败变质而添加的 。患有高血压、肾病、妊娠水肿、肝硬化腹水、心功能衰竭等疾病的人，平时更应该小心食用，否则会导致病情恶化 。
文章插图
人体每天建议摄入食盐量为6克，每天不吃盐只吃酱油也不可以超过10克，就是10毫升 。
- 圆锥栗和板栗的区别 板栗与锥栗哪个营养价值高 板栗与锥栗哪个好吃
- 一天吃一个鸡蛋黄对身体有害吗 一天吃一个鸡蛋有什么好处和坏处 什么人不适合吃鸡蛋
- 鱼死了还可以吃吗 鱼死了多久可以吃
- 如何做燕窝最营养 如何做燕窝最营养又好吃
- 珍珠奶茶里面的珍珠是怎么做的? 珍珠奶茶里面的珍珠吃了能消化吗 珍珠奶茶隔夜能喝吗
- 孕妇吃燕窝还是鱼胶好 怀孕了是吃燕窝还是鱼胶好
- 野茭白百科 野生茭白里面全是黑的可以吃吗 野生茭白可以生吃吗
- 小孩养生三伏天吃什么最好 三伏天孩子养生 三伏天做这5件事，这样度夏的孩子不爱生病！
- 罗勒叶吃多会上火吗 罗勒叶怎么吃
- 香菇玉米排骨汤孕妇可以吃吗 香菇玉米排骨汤的做法窍门